食物檔案
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腌制糖蒜的細(xì)節(jié)
2017/4/5 17:44夏季吃蒜好處多,你知道嗎?在這個(gè)炎熱的夏季,經(jīng)常吃些糖醋蒜不僅可以驅(qū)蟲,而且還有防暑的作用哦!糖醋蒜的制作方法其實(shí)很簡 -
豆芽的5個(gè)營養(yǎng)價(jià)值 口感清淡爽脆
2017/4/5 17:43黃豆芽顧名思義就是從黃豆而來的,是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜哦,黃豆芽口感清淡爽脆,如果沒胃口話,還能做成涼拌黃豆芽。那么到底黃 -
烹飪魚肉必須知道的這幾點(diǎn)
2017/4/5 17:42肉質(zhì)鮮嫩的魚,營養(yǎng)價(jià)值豐富,不僅滋補(bǔ)健胃、清熱解毒,還可以預(yù)防高血壓,澤膚養(yǎng)發(fā)等等。魚肉美味,喜歡吃魚肉的想必不在少數(shù), -
黃豆芽綠豆芽 傻傻分不清楚
2017/4/5 17:41一些朋友分不清楚黃豆芽和綠豆芽的區(qū)別有什么,不知道是吃黃豆芽比較好,還是吃綠豆芽比較好,有這個(gè)疑問的媽媽們不妨進(jìn)來媽網(wǎng)百 -
教你五招讓炒飯變的更營養(yǎng)
2017/4/5 17:39很長時(shí)間以來,炒飯?jiān)谌藗冃哪恐械摹暗匚弧倍疾惶?。在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法,更談不上什么營養(yǎng)。 -
大豆“蛻變”高營養(yǎng)蔬菜 好吃的豆芽湯
2017/4/5 17:36黃豆芽是大豆在水中侵泡發(fā)芽的產(chǎn)物,在這個(gè)過程中大豆中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松,蛋白質(zhì)的消化率和生物效價(jià)提高,維生素B1、維生素 -
注意8步 自己動手發(fā)黃豆芽
2017/4/5 17:35眾所周知,黃豆芽是大豆在水中侵泡發(fā)芽的產(chǎn)物,不想去市場買黃豆芽,想要自己動手讓大豆“蛻變”成黃豆芽,怎么做?跟著小編看看 -
春季上火少吃雞肉多喝牛奶
2017/4/5 16:34有沒有覺得眼睛干、嗓子痛?這說明你可能已經(jīng)上火了。中醫(yī)認(rèn)為,春季和秋季一樣,是比較容易上火的季節(jié),但是大家一般不大重視春 -
春季養(yǎng)生最佳好伙伴 最適合的水果草莓
2017/4/5 16:16春季養(yǎng)生小常識有哪些?春季是個(gè)養(yǎng)生好時(shí)節(jié),但是也是肝火最旺盛的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期一不小心就會上火、口舌生瘡、口燥嘴苦、肩膀酸 -
薺菜營養(yǎng)價(jià)值高 女人吃薺菜的7大好處
2017/4/5 15:52薺菜是常見的野菜之一,是餐桌上常見的菜肴。不過很多人都不了解它,只是覺得它好吃而已。以下為大家介紹了女人吃薺菜的好處及薺 -
痛風(fēng)長痘少吃黃豆 腦力勞動者可多吃
2017/4/5 15:52黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值雖然大,但并不是所有人群都適合食用的,那么哪些吃黃豆會比較好呢?哪些人吃黃豆不好呢?下面就來看看黃豆的食用禁 -
女人吃鴨血有七大驚人好處
2017/4/5 13:19豬血鴨血都是動物血,是我們?nèi)梭w污物的清道夫,平時(shí)吃豬血會比鴨血多,不過鴨血的營養(yǎng)價(jià)值可不比豬血低哦。小編建議想要排毒的女 -
春季如何挑選金銀花?別挑顏色艷的買
2017/4/5 11:50春季是沖泡花茶的好季節(jié),而金銀花是一個(gè)好選擇。金銀花是一味常用的中藥材,別名“二寶花”或“雙花”,自古被譽(yù)為清熱解毒之良 -
山楂可以調(diào)理女性的月經(jīng)嗎?
2017/4/5 10:04?一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實(shí),山楂除了消食外,還有很多功效。它還可以幫助女性調(diào)經(jīng),讓女性們在那幾天順順利利 -
春筍餐餐必備 這些人群不宜食
2017/4/5 10:02春分之后,春季美食陸續(xù)上市。尤其是春筍,其筍體肥大、潔白如玉、肉質(zhì)鮮嫩、美味爽口,是綠色天然食品,也是傳統(tǒng)的森林蔬菜,曾