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痛風(fēng)長痘少吃黃豆 腦力勞動(dòng)者可多吃

2017/4/5 15:52

黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值雖然大,但并不是所有人群都適合食用的,那么哪些吃黃豆會比較好呢?哪些人吃黃豆不好呢?下面就來看看黃豆的食用禁忌有哪些吧。

1、更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;

2、腦力工作者和減肥的朋友也很相當(dāng)適合食用;

3、但是有部分人群是不太適宜食用的黃豆。因?yàn)辄S豆在消化吸收過程中會產(chǎn)生過多的氣體造成脹肚,所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食;患有嚴(yán)重肝病、腎病、痛風(fēng)、消化性潰瘍、低碘者應(yīng)禁食;患瘡痘期間不宜吃黃豆及其制品。

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