立秋以后，身邊的蚊子也多了起來(lái)。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會(huì)影響你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子

鵪鶉蛋相信很多人都知道，雖然它很小，但是鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不低，具有很高的藥用價(jià)值，和何首烏一起，每天堅(jiān)持吃，很快你

初秋，是北方各類水果競(jìng)相盛產(chǎn)的時(shí)刻，青橘為紅黃水果增添一抹綠色，刺激著食客們的味蕾，初秋吃青橘有什么好處呢？青橘有什么營(yíng)

山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅

很多人對(duì)果蔬何時(shí)應(yīng)季比較了解，卻很少有人清楚各類海鮮的最佳供應(yīng)時(shí)間。今天，小編就和您一起聊聊——一年四季如何吃到新鮮、營(yíng)

有些小孩吃魚(yú)專挑魚(yú)眼吃，也愛(ài)喝魚(yú)頭湯、吃魚(yú)頭粥，父母也深信吃魚(yú)眼明目、吃魚(yú)頭補(bǔ)腦。那么，魚(yú)到底有什么營(yíng)養(yǎng)呢？吃魚(yú)頭、魚(yú)眼

秋季不僅是盛產(chǎn)水果的季節(jié)，各類蔬菜也是琳瑯滿目，趕緊來(lái)看看哪些最應(yīng)季！

鴨肉蛋白質(zhì)含量約為16%，B族維生素、維生素E和礦物質(zhì)等元素含量較豐富。食欲不振時(shí)，做道鴨肉冬瓜湯，既補(bǔ)水又可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋

柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個(gè)柿子所攝取的維生素C，能基本滿足一天需

飲食很重要，合理飲食，能讓人健康，不合理飲食會(huì)傷身。在飲食過(guò)程中，肝臟是否健康，對(duì)一個(gè)人容顏也有影響，畢竟，肝臟對(duì)于氣血

如今，葡萄的種類很多，而且不同的種類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效都是不同的。那么吃葡萄有什么好處呢?葡萄的功效有什么呢?今天我們就來(lái)

一直以來(lái)就有金秋十月吃螃蟹的說(shuō)法，這個(gè)季節(jié)正好螃蟹在備孕，肉質(zhì)比平時(shí)更加肥美。周末在家來(lái)上一大盆大閘蟹，啃著白白嫩嫩的蟹

無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，才是最關(guān)鍵的健康問(wèn)題。冬天吃蔬菜水果，總比不吃要好。當(dāng)然如果有可能的話，優(yōu)先選擇應(yīng)季農(nóng)產(chǎn)品

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，大白菜是他們的餐桌當(dāng)家菜。它清淡可口，滋味鮮美，烹調(diào)方法多樣，并且可以與多種食材混搭，讓人百吃不厭。然而，

青翠爽口的芹菜在餐桌上很多見(jiàn)。近日，美國(guó)出版了一本新書(shū)《永遠(yuǎn)健康的十步》，其中有一章節(jié)就提出，對(duì)男性而言，芹菜是“蔬菜中

膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連飲

多吃苦瓜的好處其實(shí)有許多人都不知道，有些人還覺(jué)得苦，難吃，現(xiàn)在筆者來(lái)告訴大家，它的好處有很多。

我們說(shuō)過(guò)很多秋季應(yīng)當(dāng)吃的應(yīng)季食物，但秋天有哪些飲食禁忌呢？秋天什么食物不能吃呢？今天小編就帶大家來(lái)看看秋季食物的黑名單里

人們總說(shuō)霜打的茄子好吃，這個(gè)時(shí)候茄子味美清香，是一款受人喜愛(ài)的食材。去菜市場(chǎng)采購(gòu)茄子，卻發(fā)現(xiàn)有兩種茄子：圓茄子和紫長(zhǎng)茄子

香菜內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，可辟一切不正之氣，為溫中健胃的養(yǎng)生食品。香菜中含有許多揮發(fā)性油，其特殊的香氣就是揮發(fā)性油散發(fā)出來(lái)