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強(qiáng)迫癥 你了解嗎?

2016/9/14 16:58

經(jīng)常聽(tīng)到很多人說(shuō)到“強(qiáng)迫癥”,今天小編特意從網(wǎng)絡(luò)上整理了一篇來(lái)以最簡(jiǎn)單易懂、樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言來(lái)講解強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn),從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)科普“強(qiáng)迫癥”的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)身邊你的小伙伴有以下某種表現(xiàn),或許就是強(qiáng)迫癥早期的癥狀喲。

強(qiáng)迫癥人群最明顯表現(xiàn):預(yù)支煩惱

強(qiáng)迫癥心理人群會(huì)無(wú)休止的反復(fù)臆想并夸大預(yù)期,也就是人們常說(shuō)的杞人憂(yōu)天、自尋煩惱。當(dāng)然強(qiáng)迫癥人群的煩惱并不完全來(lái)自于自尋,而是常常在生活中遇到小問(wèn)題后會(huì)不斷的想象未來(lái)的會(huì)遇到的這個(gè)小問(wèn)題派生出來(lái)的很多問(wèn)題甚至大問(wèn)題,這種被錯(cuò)誤預(yù)計(jì)的問(wèn)題將嚴(yán)重影響目前的精神狀態(tài),而導(dǎo)致行為失當(dāng),表現(xiàn)出一些強(qiáng)迫癥的癥狀。

而預(yù)支煩惱,通常導(dǎo)致強(qiáng)迫癥人群過(guò)于焦慮,而焦慮又會(huì)讓預(yù)支煩惱的情況更加嚴(yán)重,久而久之強(qiáng)迫癥自然就產(chǎn)生了。

強(qiáng)迫癥人群最普遍表現(xiàn):重復(fù)動(dòng)作

強(qiáng)迫癥被大家熟知,是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)之中有很多總結(jié)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的幽默段子,而經(jīng)常點(diǎn)消息提醒、檢查家中門(mén)是否鎖好....這些小舉動(dòng)其實(shí)都在說(shuō)明強(qiáng)迫癥人群在反復(fù)的做一件事情、重復(fù)的去做一種動(dòng)作。

拋開(kāi)內(nèi)因不談,這種反復(fù)的動(dòng)作即是強(qiáng)迫癥人群最普遍的表現(xiàn)之一。如果你生活也是常常懷疑家中煤氣是否關(guān)好,甚至坐立不安打的回家關(guān)煤氣的話(huà),就要小心是不是強(qiáng)迫癥嘍?

當(dāng)你看到這段就在懷疑家中煤氣閥門(mén)是否關(guān)好會(huì)不會(huì)漏氣時(shí),恭喜你,你已經(jīng)步入強(qiáng)迫癥人群的光榮群體了。

強(qiáng)迫癥人群最簡(jiǎn)單的分辨方法:獨(dú)家方法

網(wǎng)絡(luò)上所謂的在頭像上設(shè)置一個(gè)帶阿拉伯?dāng)?shù)字1的小標(biāo)志就能測(cè)試到強(qiáng)迫癥的人群的方法并不十分科學(xué),效果也不明顯。

崔老師獨(dú)家快速辨別強(qiáng)迫癥人群小方法,轉(zhuǎn)載標(biāo)注出處。注意他的說(shuō)法方式,如果在簡(jiǎn)短的交談中,他依然多次重復(fù)某個(gè)詞語(yǔ)或是語(yǔ)氣詞,此人必屬于強(qiáng)迫癥人群無(wú)疑。

比如,說(shuō)話(huà)常常帶“然后”、“這個(gè)”、“ 我認(rèn)為”......

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