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柿子和酸奶同食會(huì)中毒?謠言還是真相

2016/10/12 16:24

3、吃前記得剝皮

因柿子中的鞣酸絕大部分集中在皮中。

4、吃后記得漱口    

柿子含糖量高,加上含有弱酸性的鞣酸,很容易形成齲齒。

5、貧血患者應(yīng)少吃    

貧血患者服用鐵劑時(shí)不宜吃柿子,因?yàn)槭磷又械镊匪釙?huì)與鐵結(jié)合形成沉淀,從而引起胃部不適,也會(huì)影響鐵劑吸收。

6、慢性胃炎、消化不良等胃腸功能低下者    

慢性胃炎、消化不良等胃腸功能低下者,不宜吃柿子。

 
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