客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

宿醉不可怕 6種食物擺脫宿醉

2016/10/18 15:19

3.椰子

在一夜狂歡后,沒(méi)有什么比椰子汁更好的補(bǔ)水方法了。200毫升的椰子汁能夠減輕大腦壓力,而且也不會(huì)讓血糖飆升。

4.草莓佐酒

喝伏特加或者氣泡酒?可以在酒杯中加入兩顆草莓。這種水果能夠保護(hù)胃免受酒精刺激。但是對(duì)啤酒不管用。

5.醒腦蔬菜

菜花以及其他十字花科蔬菜能夠提升體內(nèi)有護(hù)肝作用的化合物的分泌,加速宿醉的恢復(fù)。把菜花蒸熟后打成泥,可以替代土豆泥。

6.生姜靈藥
給早餐粥里面加上一些姜粉。這種香辛料能夠消解腸胃不適,防止腹瀉的發(fā)生,讓你工作生活兩不誤。

最受歡迎的家常菜

更多