2016/11/16 15:41
胸部小,覺(jué)得自己不性感,那么該如何辦?有些人想去整,把自己的胸部變得更大些,對(duì)于動(dòng)刀子的事,無(wú)論是什么時(shí)候都要謹(jǐn)慎。如果不想整形,那么在生活中有什么好方法能讓胸部變大的呢?別急,接下來(lái)為大家介紹幾個(gè)讓乳房變大的方法,幫助女人們輕松解決“如何讓乳房變大”這個(gè)問(wèn)題,讓你做“挺”女人。
如何讓乳房變大?小妙招讓你增大乳房
一、肢體運(yùn)動(dòng)
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,不但能去掉身體多余的脂肪,還能有效的將乳房變大。
具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)先將手合并,慢慢得將雙手向四周平鋪,在平鋪的同時(shí)要注意深呼吸。等雙手向兩面伸直的時(shí)候,然后上下移動(dòng),不斷地?cái)U(kuò)胸。
二、按摩變大
女性的胸部俗話說(shuō):摸一摸,不用割。因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的不同,胸部主要的是脂肪,要想把乳房變大,那么就離不開(kāi)對(duì)乳房的按摩了。按摩的方式有很多,有雙手垂直按摩,有手指打圈按摩,另外如果有伴侶的話,可以尋求伴侶的幫助,這樣效果會(huì)明顯點(diǎn)。以下推薦三種按摩乳房方法:
1、按壓式按摩
具體的按摩手法為:以食指、中指、無(wú)名指的指腹,用力均勻地按壓以“關(guān)元”穴為中心的下腹部,不僅能使松弛的腹肌恢復(fù)彈性、光澤柔軟,還有防治女性生殖系統(tǒng)疾患、提高乳腺發(fā)育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時(shí)應(yīng)排空小便,每次按壓時(shí)間為15分鐘,以早晨起床后10分鐘,晚上臨睡前半個(gè)鐘頭進(jìn)行鍛煉,效果最佳。
2、推按乳房
先按摩乳頭,用手指的指腹揉捏乳頭,增加乳頭柔韌度,再以雙手手指,圈住整個(gè)乳房組織,用適當(dāng)?shù)氖植苛α坑傻撞可贤浦寥轭^循環(huán)按摩,每天早晚10分鐘。
3、環(huán)形按摩
女性胸部健康的4大秘密
一、“太平公主”會(huì)不會(huì)乳腺增生?
乳房小不會(huì)得乳房疾病是不科學(xué)的,即使提早終止乳房發(fā)育的女性,體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常,同樣會(huì)引起各種乳腺的問(wèn)題,在我見(jiàn)過(guò)的乳腺疾病患者中就有很多乳房小的女性,即便是男性內(nèi)分泌紊亂也有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內(nèi)激素平衡水平、平時(shí)生活環(huán)境、工作壓力等都關(guān)系密切。
二、懷孕或生寶寶之后乳房會(huì)有什么變化?
懷孕時(shí),乳房會(huì)逐漸變大,產(chǎn)后或哺乳后,乳房可能會(huì)下垂,罩杯也會(huì)減小。這被稱(chēng)為“乳房衰老”,主要是因?yàn)槿榉坎辉偕扇橹?,部分組織開(kāi)始萎縮造成的。為避免乳房下垂,女性可以嘗試穿調(diào)整型或運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣保持體型。
三、為什么我的胸部不對(duì)稱(chēng)?
胸部組織在胚胎發(fā)育時(shí)一個(gè)小異常就可能在出生、長(zhǎng)大后形成明顯的形態(tài)學(xué)差異。主要表現(xiàn)為雙側(cè)乳房、乳頭、乳暈的大小不同,或不在同一水平線上。造成乳房不 對(duì)稱(chēng)的胚胎發(fā)育異常不僅僅局限于乳腺組織本身,也有可能是來(lái)自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問(wèn)題,導(dǎo)致乳房外形不對(duì)稱(chēng)。
四、胸部精油對(duì)乳房有什么好處?
胸部精油以調(diào)理為主,產(chǎn)品富含豐富的活性成分,可有效疏通胸部經(jīng)絡(luò),促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,通過(guò)精油按,改善乳房血液循環(huán),提供乳房和纖維組織所需養(yǎng)分與水分。激活乳腺細(xì)胞生長(zhǎng),強(qiáng)化乳房脂肪盈積,刺激荷爾蒙分泌,恢復(fù)胸部肌膚彈性,使乳房更加健康、豐滿、有彈性。