客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專(zhuān)欄 > 正文

天然維生素E真的比合成的更好?

2016/11/30 17:37

維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。因此,維生素E是抗衰老的常用美容品,有外用的也有內(nèi)服的。

市面上種類(lèi)繁多的維生素E補(bǔ)充劑價(jià)格差異也很大,標(biāo)明“天然”二字的常常價(jià)格昂貴,相對(duì)較便宜的,有的標(biāo)出“人工合成”,有的卻未加任何說(shuō)明?!疤烊弧焙汀叭斯ず铣伞钡木S生素到底有哪些區(qū)別呢?天然的維生素E真的比合成的更好嗎?

1.吸收率

總體來(lái)說(shuō),天然維生素吸收率較高,比如有的天然維生素E的吸收率是人工合成的3.5倍。

2.生理活性

有些天然維生素在提取過(guò)程中,加入了其他天然成分。這些成分和維生素產(chǎn)生協(xié)同作用,能使后者生理活性更高。如天然維生素E的生理活性是合成的3-8倍。

最受歡迎的家常菜

更多