2016/12/2 14:40
生活中我們會(huì)遇到一些小病癥嗎,還沒(méi)有嚴(yán)重到要去就醫(yī),但不治好又讓人覺(jué)得不舒服,怎尤其是如果半夜發(fā)作時(shí),怎么辦呢?下面介紹一些天然的急救藥方,在你家的廚房就能找到。
1、扭傷
解方:蘆薈、粗鹽
輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈,輕輕按摩舒緩不適?;蛘邔⒋蛀}炒熱后,用布或毛巾包著熱敷患部,讓肌肉放鬆。
當(dāng)然扭傷也可以熱敷:
將熱水或熱醋浸泡過(guò)的毛巾放于傷處,5~10分鐘后毛巾已無(wú)熱感時(shí)進(jìn)行更換。每天進(jìn)行1~2次,每次熱敷約30分鐘即可。
2、眼睛浮腫、疲勞
解方:茶包、菊花+桑葉+決明子
茶葉所含的單寧酸是天然收斂劑,可迅速消除眼部浮腫??捎檬峙粱蛐》浇戆∫呀?jīng)用過(guò)、冷掉的茶袋,敷在眼睛5分鐘。切忌將茶袋直接放在眼皮上,因?yàn)閱螌幩釙?huì)刺激眼睛,引起不適。而菊花性涼,能解眼睛乾澀腫痛,決明子、桑葉也都有明目功效。將叁種藥材各取叁錢(qián)以500cc水煮沸即可服用。
3、蚊蟲(chóng)叮咬、燙傷
解方:小黃瓜、薄荷、蘆薈
小黃瓜泥或切片、薄荷、蘆薈都有清涼、消炎、鎮(zhèn)靜的功效,涂抹在蚊蟲(chóng)叮咬或不小心燙傷的患部,可有效止癢和消腫。
4、打嗝
解方:糖、柿蒂
打嗝打不停,「吞1~2茶匙的糖可緩解。中醫(yī)也認(rèn)為味道甘甜的食物有鎮(zhèn)定的功能,能抑制橫膈膜神經(jīng)的反應(yīng),緩減打嗝癥狀。此外,柿子的蒂頭會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也能迅速解打嗝。取5~6個(gè)柿蒂加入500cc水煮沸即可飲用。
當(dāng)然打嗝還可以這樣做:
1、讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
2、盡量屏氣,多屏幾次,一次約在15~25s即可,屏上3~5次即可見(jiàn)效。
3、如打嗝難以止往,倘無(wú)特殊不適,也可聽(tīng)其自然,一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝,要請(qǐng)醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。
5、鼻塞、流鼻水
解方:泡熱茶蒸鼻子
鼻塞讓人晚上睡不著、白天昏昏沉沉,無(wú)法專(zhuān)心工作,鼻塞時(shí)可泡杯熱茶,讓熱騰騰的蒸氣解除鼻塞的困擾,因?yàn)椴璧膯螌幩崮芤种蒲軘U(kuò)張,并且綠茶效果比紅茶好。
當(dāng)然鼻塞還可以這樣做:可以將生理鹽水滴鼻劑(可以自制,0.65%生理鹽水)滴入寶寶鼻腔中,以軟化分泌物,并刺激寶寶把分泌物從后往前推,然后用球形吸鼻器將分泌物吸出。
6、腹瀉
解方:蘋(píng)果、山藥、紫蘇茶
如果飽受拉肚子之苦,吃顆蘋(píng)果,或是吃點(diǎn)山藥、泡杯紫蘇茶能有效緩解!蘋(píng)果的鞣酸和有機(jī)酸有收斂作用,因此能夠止瀉。打成果汁或果泥都有效果。山藥因含有豐富的淀粉質(zhì)及消化酵素,能幫助消化、穩(wěn)定腸道激躁,達(dá)到健胃止瀉的功用。此外,紫蘇主治行氣和胃、吐瀉腹痛,可用3錢(qián)紫蘇葉500cc水煮沸即可食用。
當(dāng)然腹瀉還可以這樣做:
臥床休息,進(jìn)食易消化的稀軟食物,避免刺激性食物,充分地補(bǔ)給水分,最好在溫?zé)衢_(kāi)水中加少量的食鹽飲用,也可飲用各種果汁飲料,不可飲用牛奶或汽水等。