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6款養(yǎng)胃食譜調(diào)理腸胃 吃飯香身體棒

2017/1/13 15:34

你知道怎么養(yǎng)胃嗎?每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康有活力的胃,這樣吃什么山珍海味身體都受得住,可是現(xiàn)代人的腸胃已經(jīng)被各種應(yīng)酬折磨出各種毛病。今天小編給大家推薦6款養(yǎng)胃食譜,幫你調(diào)整腸胃功能,還你一個(gè)健康的胃。

番茄排骨湯

材料:小排500克、番茄250克、番茄醬40克。

制法

首選將排骨汆燙,然后再加入一定量的開(kāi)水,將姜片、排骨、料酒一起放入。

待排骨爛熟時(shí),再加入番茄、番茄醬、鹽,再燉上一會(huì)就可以了。

功效:能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,調(diào)整胃腸功能。

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