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肝臟不堪重負(fù) 就讓這些食物幫你排毒吧!

2017/2/7 14:47

可以排毒的常見這些食物:

1、大蒜

大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。

2、葡萄

可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾,還能增加造血機(jī)能。

3、山藥

山藥具有很好的補(bǔ)腎功效,對腎臟具有很好的排毒功效。

4、冬菇

有促進(jìn)新陳代謝及加強(qiáng)體內(nèi)廢物排泄等作用,是排毒壯身的最佳食用菌。

5、蜂蜜

吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。

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