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新奇營養(yǎng)早餐:香蕉煎餅

2017/2/23 17:42

香蕉有清熱解毒,利尿消腫,安胎的功效。教大家一道3分鐘速成早餐,讓我們的早餐更加豐富營養(yǎng)!

這款香蕉煎餅老少皆宜,做為寶寶的輔食也是一個不錯的選擇。

主料:香蕉2根  牛奶150g  雞蛋1個  普通面粉50g

輔料:鹽1小撮

香蕉煎餅的做法

1.原料如下,鹽放在面粉里了。

2.香蕉去皮切塊+雞蛋+牛奶放入料理機

3.打成泥

4.將香蕉泥倒在面粉里攪拌,有時間可以將面糊過篩一下,面糊更加細膩

5.平底鍋倒入香蕉面粉糊,攤平,小火煎至2面金黃即可

6.開始鼓包了就可以翻面再稍微再煎一會會兒就好了 

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