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現(xiàn)代污染嚴重 六種食物要常吃

2017/3/2 15:32

當代社會的四大污染:噪聲污染;水污染;大氣污染;固體廢物污染 。怎樣食療可以抵抗這些污染呢?

海帶抗輻射 

海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡,從而具有抗輻射作用。

小米抗噪聲

在噪聲環(huán)境中,人體內(nèi)的B族維生素消耗量很大,應多食富含B族維生素的食物,如小米、燕麥、玉米等。

豬血、雞鴨血中的血漿蛋白,經(jīng)胃酸和消化酶分解后,可產(chǎn)生可解毒、滑腸的物質,并與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應,變成不易被人體吸收的物質,從消化道排出體外。

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