2017/3/21 17:20

低頭玩手機(jī)對頸椎造成的損害是近年來醫(yī)生一直觀察研究的癥狀。最新研究顯示，這種癥狀有擴(kuò)張的趨勢，引人擔(dān)憂。

低頭玩手機(jī)易引發(fā)頸椎病

在使用手機(jī)時，由于低頭，頭部對頸椎的重量會增加5倍，人們通常稱此為“短信脖”。例如，重量約為5.5公斤的頭部在與頸部成60°角時，對頸部造成的重量會變成27公斤，相當(dāng)于一名8歲小孩或是一臺微波爐的重量。

據(jù)悉，人類平均每天在手機(jī)上花費的時間長達(dá)2至4個小時。長此以往，用手機(jī)訪問社交網(wǎng)絡(luò)及玩手機(jī)游戲給背部將造成重大損傷。美國哈佛大學(xué)的研究顯示，美國中學(xué)生每年保持這種壞姿勢的時間達(dá)到5000小時。

據(jù)另一項研究結(jié)果稱，隨著時間增加，頸椎的自然彎曲會受到損傷，而由此會造成頸椎的過早勞損、裂傷甚至是退化。所以手機(jī)使用者可以養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如，看手機(jī)時盡可能地減少頭部的彎曲度。