2017/7/13 16:41

冠心病的另一個名字就是缺血性心臟病。無論是什么病，飲食都是最重要的，一個好的飲食方案對病情會有很大的幫助，那冠心病應(yīng)該吃什么來緩解病情呢？又有哪些食療方案呢？不妨一起來看一下吧！

冠心病飲食食譜

1、玉米粉粥

玉米粉50克、粳米100克。粳米洗凈、玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。

2、韭白粥

韭白30克、粳米100克、韭白洗凈、粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。

3、木耳燒豆腐

取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。

4、芹菜紅棗湯

芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。

5、山楂玉面粥

紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

6、海帶粥

水發(fā)海帶25克、與粳米同煮粥、加鹽、味精、麻油適量、調(diào)味服食。每日早晨服食。

7、菊花山楂飲

先取出菊花以及生山楂15克，之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。

8、檸檬玉面粥

檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。

9、海藻黃豆湯

昆布、海藻各30克、黃豆150～200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

10、大蒜粥

紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

冠心病飲食，吃什么水果好?

1、蘋果

富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)、降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。

2、香蕉

香蕉的鉀元素的含量很高，而鉀元素對人的心臟和肌肉功能很有好處。

3、櫻桃

能幫助人保護(hù)心臟健康在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

4、柚子

可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

5、杏仁露

杏仁具有這么大的保健作用主要?dú)w功于其中含量頗高的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量。