2017/9/13 17:21
3、黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類,維生素A,維生素E,卵磷脂,鈣,鐵等營養(yǎng)成分,有健胃,護(hù)肝,促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用,同時還可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長。而這款精挑細(xì)選無雜質(zhì)的天然黑芝麻,堅持食用下來,頭發(fā)會有明顯的改善。
4、紅棗
“日食三顆棗,百歲不顯老”紅棗對身體的好處有很多,紅棗的維生素含量非常高,具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效,經(jīng)常吃一些紅棗有烏發(fā)的效果。
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