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愛喝茶人士,你犯了這3個誤區(qū)嗎?

2018/3/13 14:36

中國人喝茶是一種傳統(tǒng),而且喝茶對身體也是有一定好處的,不僅能起到養(yǎng)生的功效,還有保健的作用,但是很多喜歡喝茶的人可能都進(jìn)入過這幾個誤區(qū),下面就來看看你是不是中招了呢?

1、酒后喝茶

有人說茶能解酒,因此有的人喝酒后都會喝上一些茶,這其實(shí)是大忌。其實(shí)酒精中的乙醇在肝臟內(nèi)分解代謝,濃茶的茶堿有利尿作用,會使尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟,對腎臟造成損害。


菊花山楂綠茶

2、喝太濃的茶

濃茶中的多酚類物質(zhì)和茶堿物質(zhì)增多,對身體的刺激程度也隨之增大,更促使腎臟頻繁排尿,因此喝濃茶會加重腎的負(fù)擔(dān)從而傷腎。

3、喝隔夜茶

茶泡好以后應(yīng)該趁熱喝,如果久置放涼了甚至放過夜,最好就倒掉不要喝了。因?yàn)椴杷弥貌粌H會影響口感,而且維生素大多都會喪失,茶水中蛋白質(zhì)、糖類等還會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,喝了可能會導(dǎo)致細(xì)菌中毒腹瀉。

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