2018/7/31 11:07

現(xiàn)在很多人不光是到中年時(shí)期菜開始掉頭發(fā)，很多年輕人也有掉頭發(fā)的情況，那么你知道這是為什么嗎？如果是中年人開始掉頭發(fā)的話，那應(yīng)該就是身體出了問題，那么怎么調(diào)理才能防止脫發(fā)呢？

人到中年掉發(fā)的原因

1、氣血不足

步入了中年的女人們，氣血不足的情況挺頻繁的，一是之前多次生育后沒能及時(shí)將身體損耗的元?dú)庋a(bǔ)回來導(dǎo)致的;二是平日里太過節(jié)省，不舍得吃喝，營養(yǎng)攝入不足所致的;三是月經(jīng)期，經(jīng)血量過多所致的。

女人們明白嗎？氣血不足是導(dǎo)致女人掉發(fā)的真兇之一，因?yàn)轭^發(fā)也需要養(yǎng)分的滋養(yǎng)，若是沒有氣血流動到頭皮上的話，頭發(fā)毛囊也就無法吸收氣血。一旦頭發(fā)得不到養(yǎng)分滋養(yǎng)的話，就特別容易出現(xiàn)分叉、發(fā)尾被變黃等問題，從而出現(xiàn)掉發(fā)的問題。所以說，女人們到了中年之后，要記得補(bǔ)氣血，把身體養(yǎng)好來喲。

海帶排骨湯

相關(guān)閱讀：防脫發(fā)食物菜單