2018/9/5 16:01

秋天用什么泡腳好？

1、加生姜 ：用生姜100克，陳皮20克，薄荷30克泡腳，可以讓你健康脾胃祛濕氣，還可以驅(qū)除疲勞，防治下肢靜脈曲張，特別適合持久從事站立工作和體力勞動的人群。

2、加醋 ：在泡腳水中加入100克米醋或老陳醋，可以殺滅細菌，在一定程度上治療腳氣，并能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀;此外，醋能夠滲透足部表層皮膚，增加血液循環(huán)，消除血液垃圾和病變沉渣，治愈慢性疾病。

3、加鹽：在泡腳水中加2大匙食鹽，鹽可以起到消炎殺菌的效果。秋天堅持用鹽水泡腳能起到預(yù)防腳氣，預(yù)防感冒的作用。在泡腳的時候按摩足底的涌泉穴，還有助于促進睡眠。

4、加米酒：在泡腳水中加入適量米酒，可以促進血液循環(huán)，活血通絡(luò)。如果加上茶葉一起泡腳，同樣可以去除腳臭。

5、加檸檬：在泡腳水中加入兩片檸檬泡腳，可以預(yù)防感冒，順氣提神，軟化角質(zhì)層，并且具有消腫的功效。

6、加中藥 ：給大家推薦一個中藥泡腳配方，用苦參，蒼術(shù)，蛇床子各15克，白礬5克，大黃10克，將所有藥材煮沸后倒入泡腳水中泡腳，可以止癢，軟化角質(zhì)，也能改善因為天氣濕熱引起的腳部濕疹。 用中藥泡腳最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

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