十人九痔，吃什么食物能緩解痔瘡

2018/11/1 18:01

民間有句俗語“十人九痔”，說的是十個人中有九個人都患有痔瘡，可見痔瘡的發(fā)病率之高，這主要是因為現(xiàn)代人長時間坐著、運(yùn)動量減少和生活作息不規(guī)律所致。而秋冬季天氣寒冷，氣候干燥，身體水分大量流失，加之人們進(jìn)補(bǔ)了大量溫性食物，這些都容易導(dǎo)致便秘從而誘發(fā)或加重痔瘡。飲食調(diào)節(jié)是緩解和治療痔瘡的重要因素，那么，痔瘡患者吃什么食物好呢？

一、痔瘡吃什么蔬菜好

1、木耳菜

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

2、紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進(jìn)胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、卷心菜

卷心菜性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

醬炒木耳菜