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日常喝5杯茶,養(yǎng)胃健脾很給力

2019/3/6 10:16

5.木香烏麥飲

木香是一種中草藥,烏梅和麥冬在生活中是非常常見的,木香具有調節(jié)胃液分泌的功效,能改善腸胃功能。而烏梅和麥冬具有開胃生津的效果,用它們來泡茶,起到很好的養(yǎng)胃健脾作用,尤其適合患有萎縮性胃病的人飲用。

做法就像平時泡茶一樣簡單。取木香、烏梅、麥冬各適量,加清水煎煮一刻鐘左右,就可以食用啦。不過果肉和渣滓最好都不要吃,消化不好的人吸收不了,反而增加腸胃負擔,喝湯水即可。

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