2019/4/3 10:32

四、天麻燉雞湯

這道湯的主要功效是補血熄風(fēng)，天麻的主要功效是定驚熄風(fēng)，雞湯則可以補益身體，補血和血。

所需材料：天麻、老母雞、姜片

制作步驟：

1.將天麻洗凈稍微浸泡待用；

2.老母雞處理干凈后剁成塊狀，過開水焯一遍去掉一些油；

3.將浸泡過的天麻，焯過的雞肉塊和姜片一起放入燉鍋中，加入清水后隔水燉約3個小時即可。

無花果芡實桂圓湯

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