2019/6/12 16:39

四、便秘的原因

1、飲食偏精細

纖維食物攝入過少，會減少腸道蠕動刺激，腸道蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，糞便滯留時間過長，糞便里面的水分再次被吸收，導致糞便干硬難以排出。

2、排便動力不足

腸胃功能出現紊亂，導致排便動力不足，也會引起便秘情況。

3、不良排便習慣

經常因工作繁忙、出差、生活不規(guī)律，即使有便意，但因周圍環(huán)境不允許則強忍便意，久之使直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意，這也往往是便秘患者的最常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報，這樣不利于排便反射的連續(xù)進行，使排便時間過長。

4、久坐不動、飲水不足

久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。如果平時飲水比較少，也會導致糞便水分過少，導致干硬難排出情況。

5、腸道的病變

腸道病變引起的便秘，都有腸道病的一些表現，如結直腸惡變、慢性腸道炎癥性疾病等。

6、神經系統(tǒng)的病變

腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發(fā)性硬化等都會導致神經傳導障礙，引起排便困難。

7、藥物性便秘

應用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類藥物，或者長期服瀉劑，會使直腸對糞便刺激的感受性降低，引起便秘。

清燉牛腩蘿卜湯

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