洗澡注意事項，早晚洗澡哪個好？

2019/9/10 16:33

3、哪些情況不宜洗澡

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。

體質較差女性不能用冷水洗澡

對于那些身體體質較差的女性們，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身體，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

發(fā)燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。

飯后不可立即洗澡

飯后，體內血液集中在消化系統(tǒng)，以利于消化食物。如果這時洗澡的話，周圍血管擴張，血液重新分布。造成消化系統(tǒng)血液循環(huán)相對減少，可造成消化不良等。

您可能還喜歡：

4個洗澡禁忌，一定要注意

飲食健康