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洗澡注意事項,早晚洗澡哪個好?

2019/9/10 16:33

3、哪些情況不宜洗澡

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,會發(fā)生虛脫。

體質較差女性不能用冷水洗澡

對于那些身體體質較差的女性們,不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身體,會因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后,都要休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

發(fā)燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%。此時,身體是比較虛弱的時候,這個時候洗澡容易發(fā)生意外。

飯后不可立即洗澡

飯后,體內血液集中在消化系統(tǒng),以利于消化食物。如果這時洗澡的話,周圍血管擴張,血液重新分布。造成消化系統(tǒng)血液循環(huán)相對減少,可造成消化不良等。

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