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秋季5款甜品 吃出美肌萌萌噠

2016/9/30 17:51

牛奶燉蛋

相比前兩款甜品來自“宮中”的“高大上”,牛奶燉蛋簡單易做,不光接地氣,養(yǎng)膚效果更是毫不含糊。

俗話說“一白遮三丑”。牛奶燉雞蛋,口感絲滑,追求美白的愛美之士絕對不可錯過。

椰汁西米南瓜湯圓

秋天是名副其實的“南瓜季”,南瓜富含維生素A、E,經過一個夏天陽光的滋養(yǎng),南瓜最適宜在秋季用來去燥補水

除了南瓜適合在秋季食用之外,搭配的椰汁和西米亦可明目補水,三者結合,正是秋季養(yǎng)眼的“強強聯(lián)手”。

杏仁豆腐

杏仁豆腐以甜杏仁磨漿加水煮沸后制成,雖然名字里有“豆腐”二字,但其實并不是真正的豆制品,只是杏仁磨漿后凝結的形態(tài),全因形似豆腐而得名。

杏仁素有美膚功效,能軟化肌膚角質層。在干燥秋季適量食用除了滋養(yǎng)皮膚之外還能生津止渴,潤肺定喘。

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