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減肥瘦肚子,還是山楂茶!

2017/6/23 13:36

3、山楂消脂茶

材料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法:將以上材料加入鍋中加1-1.5公升水煎煮,隔渣後作日常飲用。

功效:雖然配方比較復(fù)雜,但減肥效果超強(qiáng),


山楂荷葉茶

4、山楂銀菊茶

材料:山楂、金銀花、菊花各10克。

做法:將山楂拍碎,與金銀花和菊花一同放入保溫杯中沖水飲。

功效:對調(diào)節(jié)血脂有很好的效果。

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