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想瘦?那就多吃堿性食物

2017/7/25 12:09

2.山楂荷葉茶

功效:山楂可以促進(jìn)消化,對(duì)胃功能有一定幫助。荷葉則可以幫助清除腸胃中的垃圾。

材料:山楂干、干荷葉。

做法:將洗凈的山楂干和干荷葉放進(jìn)杯中,倒入熱水即可,注意山楂干與干荷葉的量不宜過(guò)多。

3.全方位排毒汁

功效:利尿,清理肝臟中的垃圾,清熱解毒。

材料:西瓜、黃瓜、胡蘿卜、芹菜葉。

做法:切開(kāi)西瓜,將籽和皮全部去掉,將瓜肉切成塊狀,放進(jìn)榨汁機(jī)。洗凈胡蘿卜和黃瓜,全部切成片狀,放進(jìn)榨汁機(jī)。在榨汁機(jī)里加入芹菜葉,榨汁即可飲用。

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