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女人多吃8種食物,和皺紋說(shuō)拜拜

2017/8/23 13:20

女性最不愿見(jiàn)到的兩件事情,一個(gè)是長(zhǎng)了滿肚子的肥肉,再一個(gè)就是臉上長(zhǎng)了皺紋,但是這都是無(wú)法避免的,因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),再加上生活的壓力,總會(huì)在身體上留下痕跡。因此減肥和祛皺就成了女性們最關(guān)注的話題,但是除了外在的美容品之外,有什么是能靠吃的就能把皺紋給去掉的呢?下面為大家介紹一些可以把皺紋“吃走”的美食。

推薦8種吃走皺紋的美食

大棗白合粥

原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,紅糖30克。

做法:將甘草、白合洗凈,共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi),同煮成粥。每日1~2次。

功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤(rùn)膚。久用,可改善不良情緒,增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。


豌豆尖圓子湯

香蕉奶糊

原料:香蕉6個(gè),淡奶250克,麥片200克,葡萄干100克。

做法:將以上諸味入鍋用文火煮好,再加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味即成。早晚各吃100克。

功效:潤(rùn)膚去皺。

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