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夏季常吃8種水果,想胖都難!

2018/7/19 17:16

火龍果

火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對(duì)防治便秘也非常有效。首先,火龍果是一種低熱量、高纖維的減肥水果,其次,火龍果含有大量能美白皮膚的維生素C以及能降低血糖和潤(rùn)腸通便的水溶性膳食纖維,所以,夏季吃火龍果減肥非常有效哦!

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