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女人美容養(yǎng)顏湯有哪些?

2019/5/17 16:46

三、蘋果紅棗湯

材料:紅棗5粒、蘋果1個(gè)、雞蛋1個(gè),酒釀(醪糟)1杯

做法:

1、紅棗洗凈后用溫水浸泡至軟,切開去核。蘋果洗凈切成小丁。

2、將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中,加水煮15分鐘。

3、將雞蛋打散成蛋液,均勻地淋入鍋中,煮成蛋花。

4、待蛋液凝固,倒入酒釀,攪拌勻即可。

四、養(yǎng)顏荷葉湯

材料:荷葉1張,鮮冬瓜500克,鹽少許。

做法:

1、將荷葉洗凈,撕成碎片;冬瓜洗凈,去蒂把,切成片。

2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸后揀去荷葉,加鹽調(diào)味即成??珊葴怨?。每日吃2次,每次半劑,連食2周即成。

功效:此湯清熱解暑。適用于治療青少年女性痘痘問題。

五、綠豆蜂蜜湯

材料:綠豆200克,蜂蜜適量。

做法:

1、綠豆洗凈,用涼水浸泡半天。

2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸后以小火煮至綠豆酥爛。

3、等綠豆湯放至微熱時(shí),調(diào)入蜂蜜攪勻即可。

功效:綠豆可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘,能有效促進(jìn)排毒。蜂蜜被譽(yù)為大自然中完美的營(yíng)養(yǎng)食品,營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚白嫩光滑,使面容紅潤(rùn)有光澤。


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