食品常識
-
媽咪必讀:吃蔬菜的不當(dāng)之舉
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類、氨基酸、纖維素,還有黃酮類、雙黃酮等功能因子,是寶貝生長發(fā)育不可缺少的食物。
-
主婦小心!這些菜要煮熟吃
我們?nèi)粘I钪谐3缘囊恍┦卟,原來也存在著致命的危機。除了常見的農(nóng)藥問題,還有更為讓人可怕的地方!有些蔬菜如果不煮熟就吃,會產(chǎn)生一些毒素,這些毒素堪比砒霜,嚴(yán)重的會危機人的生命安全。對于這樣的隱性殺手,你又知多少呢?
-
辦公室女人茶3個理由必喝
辦公室女人茶3個理由必喝
-
過量吃蔬菜會讓身體變胖
不要過量食用蔬菜減肥,蔬菜里雖然含有大量的膳食纖維,但是有的蔬菜也缺少很多維生素。
-
夏日飲食要記住四個少字
夏季到了,很多飲食壞習(xí)慣要注意!要不然真的會影響自己的身體健康哦!以下給你提供一些意見!快來看看吧!
-
盛夏的果實哪種最健康
炎熱的盛夏、悶熱的天氣常常搞得人心煩氣躁、吃不香、睡不著。好在我們還有各色嬌艷欲滴的盛夏果實。在被它們徹底俘虜之前,你還是先對它們充分了解、做足功課吧!免得一不小心掉進(jìn)它們設(shè)下的“溫柔陷阱”。
-
夏天喝什么湯清熱解暑
夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴。
-
果汁非健康飲料兒童需慎喝
專家指出:“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐,而吃早餐的孩童,體重比不吃早餐的孩童更輕!
-
炎夏消暑兒童能不能喝綠豆湯
盛夏,喝碗甘涼的綠豆湯確實能清熱解毒。不過要注意,綠豆屬于涼性藥食之品,身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用,會出現(xiàn)陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉癥狀;陰虛者也不宜食,綠豆的寒性容易致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦腫痛等。具體來說,以下幾類人群不適合飲用綠豆湯:
-
果蔬:夏天眼睛防曬秘密武器
在炎熱的夏天僅僅呵護(hù)皮膚是不夠的,我們的眼睛也同樣需要保護(hù)。因為太陽光中的紫外線,特別是藍(lán)光對我們的眼睛會造成很大的傷害,它可以穿透眼睛的晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害,直接或間接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的損害。
-
專家推薦8種食物能防病
美國“?怂剐侣劸W(wǎng)”最新報道,從胃痛到感冒,都可找到相應(yīng)的自然藥方治愈。以下就是8種常見食物的治病功效。
-
球形水果適宜熬夜看球食用
讓球迷們心潮澎湃的世界杯終于拉開帷幕,由于很多賽事都在晚上進(jìn)行,專家提醒球迷朋友,健康看球不妨吃點“球形”水果。
-
十大飲食法則 讓你輕松減掉腹部贅肉
怎樣才可以平坦沒有贅肉呢?其實只需要四天的時間,按照接下來介紹的十項飲食減肥守則來做的話,不出一個禮拜就可以看見成效了!其實好身材是可以吃出來的,而壞身材更加是吃出來的咯。為了讓你有更加完美的魔鬼身材,請對照自己的飲食習(xí)慣,好好地改變那些會毀了你的身材的飲食習(xí)慣吧!
-
女人你的身體最需要哪種水果
屬于水果的季節(jié),我們更加習(xí)慣性的每天吃水果,想使水果變得和昨天不同?那就佐一份身體健康指南,分享營養(yǎng)師的專業(yè)建議,看看此時你的身體最需要哪種水果。
-
吃水果不當(dāng)給寶寶帶來的傷害
對寶寶來說,不是所有的水果都是有益的。哪些水果會傷害到寶寶?作為媽媽不可不知。這些水果是堅決不吃?還是換種吃法?本文將為您一一道來。
-
無脂無糖不等于沒有熱量
近幾年,一些低脂、無脂以及無糖型乳制品、食物、飲料紛紛上市,吸引了很多愛美、欲瘦身人士的眼球。但低脂、無脂、無糖食品不等于沒有熱量,這里為大家揭秘三個誤區(qū)。
-
常吃全麥面包等食物女性有可能不孕
據(jù)《每日郵報》報道,健康飲食真的會降低女性懷孕的機會嗎?一項新研究發(fā)現(xiàn),吃高纖維的食品可能會降低女性生育能力。高纖維食品如全麥面包或者意大利面可能會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂。
-
警惕!這些食物越新鮮反而越糟糕
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來后趁著新鮮烹調(diào)食用,認(rèn)為這樣做的菜對人體健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜,也會招來麻煩。因為剛剛采摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質(zhì)。
-
酸奶減肥誤區(qū) 只增肥不減重
酸奶減肥的風(fēng)行使之大受追捧,加上其口感甚佳,于是基本上年輕的女生在閑來無事的時候都會喝上一瓶酸奶。殊不知,酸奶減肥可不是表面上的那么簡單哦。從日韓傳來的酸奶代餐減肥方法,大家在嘗試的時候可要好好選擇酸奶哦。一般來說,最好選擇原味的酸奶,而不是有大塊果肉的!
-
備孕媽媽應(yīng)拒絕哪些奶制品
孕育生命是個很長的過程,并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里,夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備,身體、心理的健康,飲食營養(yǎng)的調(diào)理,都很重要。而牛奶作為飲食不可缺少的一部分影響著備孕父母的健康,哪些奶制品孕前必須抵制的呢?