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幾種難聞食物對女人有益

2015/5/9 08:27

導語:“臭”,不錯,下面食物的確會發(fā)出一些稍有刺激性氣味,但營養(yǎng)專家說,這些食物最利于女性身體健康。

1、榴蓮――能緩解痛經

榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,由于其營養(yǎng)價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養(yǎng)身體的補品。

榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

榴蓮披薩

 

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