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最全養(yǎng)肝飲食指南

2016/9/22 10:41

4、雞肉

選擇能提高免疫力、預(yù)防感冒的雞肉,其蛋白質(zhì)含量高,且易消化,容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。由于雞肉還有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效,可以適當(dāng)?shù)氖秤?,維持身體的健康。

 
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