2016/9/22 13:13

3.豬肝很臟，你知道嗎?

豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官，各種有毒代謝產(chǎn)物與飼料中的某些有毒物質(zhì)，都會(huì)留在豬肝內(nèi)。

4.牛奶真的補(bǔ)鐵?

牛奶含鐵量不高，難以補(bǔ)給充足到經(jīng)期性貧血的女性所需的鐵元素，因此，依賴喝牛奶來(lái)補(bǔ)鐵補(bǔ)血是不可行的。并且醫(yī)學(xué)研究表明人體并不適合動(dòng)物乳，無(wú)法吸收其中的大分子物質(zhì)。

5.阿膠補(bǔ)血，有那么強(qiáng)?

很多人都認(rèn)為阿膠補(bǔ)血，其實(shí)人體的血絕對(duì)不是靠吃驢皮血所造的阿膠就能補(bǔ)充的。

要是你的脾胃功能正常，就是吃米飯、饅頭也能補(bǔ)血。這才是正確的“補(bǔ)”的原則。