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秋天這樣喝茶暖胃祛寒

2016/9/26 14:27

轉(zhuǎn)眼今天就是秋分,代表著已經(jīng)進(jìn)入到真正的秋季時(shí)節(jié),而此時(shí)天氣干燥,氣溫下降,各種秋季疾病隨之而來,因此,做好養(yǎng)生保健以增強(qiáng)體質(zhì)顯得十分重要。中國(guó)人大都愛喝茶,而秋天如果按照氣候選擇適合的茶進(jìn)行養(yǎng)生,則可以起到不錯(cuò)的保健效果。

9月:初秋

這個(gè)時(shí)間段是夏季和秋季的過渡期,夜晚寒氣稍至,白天酷暑未消,晝夜溫差大,還會(huì)有“秋老虎”橫行。白天以茶性涼而不寒的中期普洱生茶為宜,夜晚以茶性溫和的柑普茶、青茶為佳。

 
普洱奶茶

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