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海參營養(yǎng)不如雞蛋強?別信這些"健康食品"了

2016/9/29 13:54

黑糖        只是長得黑

大姨媽問題,一直是困擾女性的大問題,尤其是這兩年年輕女性生活作息愈發(fā)不規(guī)律。于是,黑糖食品是很多人喜歡的零食,也一直被宣稱為天然健康食品,有美容養(yǎng)生作用。當然,價格也要比紅糖高。

實際上:

專家說“其實黑糖也就是我們所說的紅糖,功效上和普通紅糖無異”。很多人認為黑糖功效比其它糖更好,其實,黑糖和紅糖一樣都屬于蔗糖,兩者本質上并無差別,在營養(yǎng)價值與食用功效上也相同。

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