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海參營養(yǎng)不如雞蛋強(qiáng)?別信這些"健康食品"了

2016/9/29 13:54

黑枸杞        還不如吃茄子

黑枸杞一度被稱作“軟黃金”,據(jù)商家宣傳具有萬能功效,價(jià)格最高達(dá)每公斤數(shù)千元,甚至引發(fā)了青海數(shù)千人盜采野生黑枸杞。

實(shí)際上:

專家解釋,黑枸杞只是比紅枸杞的花青素含量高一些而已。其實(shí),日常的紫黑色食物,比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素,想用黑枸杞來補(bǔ)充,性價(jià)比很低。

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