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吃什么補(bǔ)腎?7個(gè)大蝦黃金食譜讓你腎氣十足

2016/9/29 11:08

5、仙茅蝦

原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。

制法:仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時(shí),加入鹽少許即成。

功效:主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

 
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