2016/10/25 10:59
③牛肉、蘿卜少不了
除了上面說到的鴨子、柿子,另有些地方到了這天一定要吃些牛肉。山東農(nóng)諺更有意思:處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜??磥砀鞯氐氖乘走€真是不一樣。
④廣東“打芋煲”、“送芋鬼”
廣東高明一帶,霜降前則有“送芋鬼”的習(xí)俗。據(jù)稱,當(dāng)?shù)匦『酝咂瑝捐笏?,在塔里點(diǎn)燃柴禾,待到瓦片燒紅后,毀塔以煨芋,叫做“打芋煲”,隨后將瓦片丟至村外,稱作“送芋鬼”,以祛除不祥。
⑤辦菊花會
當(dāng)此時(shí)節(jié),登高望遠(yuǎn)、賞菊花仍然是霜降這一節(jié)令流行的雅事。菊花在古代即被視為“候時(shí)之草”,是生命力的象征。霜降時(shí)節(jié)秋菊仍然盛開,國內(nèi)很多地方要在這時(shí)舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的重視與喜愛。
霜降養(yǎng)生提示
“霜降”是秋季向冬季過渡的起始階段,民間有諺語“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。因此,這是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),那么此時(shí)究竟該如何養(yǎng)生?又有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?
①補(bǔ)霜降,從飲食開始
養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)離不開食物,霜降時(shí)期在飲食方面要注意少吃如生姜、大蒜、辣椒、火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物,秋季干燥,如果再吃以上食物更加容易上火。建議多吃一些蘋果、石榴、柚子、山楂等酸味水果。酸味可以收斂肺氣,預(yù)防感冒。