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補(bǔ)腎壯陽食物有哪些?10種食物對(duì)應(yīng)功能介紹

2017/2/14 10:29

 
蒜香烤生蠔

6、巧克力

巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神,其抗抑郁功效如同服食興奮劑,會(huì)格外增加性欲。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質(zhì),能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。

7、魚子醬

被視為催情食物已有幾個(gè)世紀(jì),其神秘功效其實(shí)跟希臘神話有莫大關(guān)聯(lián)。當(dāng)然,其昂貴的價(jià)格,極為豐富的營(yíng)養(yǎng),的確讓人很神往,可以在特別的日子時(shí)調(diào)節(jié)情緒。

8、果仁

各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強(qiáng)性欲的食物,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強(qiáng)性欲。

9、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。

10、牡蠣

含豐富的鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持前列腺正常運(yùn)作。研究發(fā)現(xiàn),凡體內(nèi)缺鋅者,男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降,性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外,生蠔也具有類似作用,生吃是保留蠔內(nèi)鋅的最佳方法。

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