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15種排毒杠杠的食物

2017/3/25 14:04

海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預(yù)防白血病的作用。對(duì)有毒元素鎘也有促排作用。

蘋(píng)果:其中蘋(píng)果酸可加快機(jī)體新陳代謝,半乳糖荃酸有助于排毒,而果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素,促進(jìn)糞便的排泄。


青蒜炒豬血

豬血:別嫌棄!人家豬血里面的血漿蛋白被消化酶分解后,可產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì),能與侵入人體的粉塵和金屬微粒結(jié)合,成為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。

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