2017/3/25 14:04

一些基本的粗纖維蔬菜大家都是知道的，但是除開蔬菜，咱們還能吃什么來挽救被毒素堆滿的身體呢？想想都可很可怕，趕緊來學習一下排毒吃什么杠杠的吧！

西紅柿：吃西紅柿可以利尿，但是生吃更有益哦！

香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。

水晶菠菜凍

菠菜：大力水手的最愛，吃菠菜幫助促進血液循環(huán)，促進腸胃蠕動。

西瓜：利尿?qū)＜摇鞴?，多吃可以減少留在體內(nèi)的多余水分。