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如何緩解春季干燥引發(fā)的身體不適

2017/4/13 10:00

北方的春天干燥,有人會(huì)因此干咳幾天,有時(shí)稍微出點(diǎn)痰了,胸痛咽痛才好一點(diǎn)。

從西醫(yī)角度說,痰,其實(shí)就是我們身體的白細(xì)胞和細(xì)菌戰(zhàn)斗之后的結(jié)果,是戰(zhàn)場上的狼藉之物,其中有死了的細(xì)菌,也有白細(xì)胞的“遺體”,到能咳出痰來的時(shí)候,急性的炎癥也才偃旗息鼓。之前無痰,就是身體和細(xì)菌處于激戰(zhàn)之中。如果用中藥的辦法幫助一下身體,這個(gè)戰(zhàn)斗就可能結(jié)束得快。這就要補(bǔ)陰,或者說滋陰,以助我們身體白細(xì)胞的一臂之力,因?yàn)榘准?xì)胞就是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分,屬于中醫(yī)說的陰,從這個(gè)角度說,補(bǔ)陰就是增強(qiáng)免疫力。

對付這種干燥,可以用綠豆和雞蛋黃沖一碗雞蛋湯:先把綠豆水煮開,剛開時(shí)的湯還是發(fā)綠的(久煮會(huì)呈黃、紅之色),這樣就保存了綠豆的略微涼性。將雞蛋打到碗里,攪拌之后加上少量冰糖,之后用煮綠豆的綠湯直接沖到盛有雞蛋的碗中,生雞蛋基本上被燙熟了,放溫后飲用。對因?yàn)樘鞖飧稍镆鸬闹T多問題,包括干咳、口干舌燥甚至皮膚干燥都很有效。

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