客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

貧血補血,這些食物拿回家

2018/4/12 16:30

四物湯

材料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。

做法:1)排骨洗凈斬塊,汆水撈起。

2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈。

3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個小時,下鹽調(diào)味即可食用。

您可能還喜歡:

小妙招幫您調(diào)理更年期貧血

缺鐵性貧血,吃哪些食物好?

貧血吃什么好 盤點6大補血食物

貧血的人,多吃這些水果照樣補血

最受歡迎的家常菜

更多