秋季胃寒，6道食譜幫你養(yǎng)胃

2018/11/7 15:11

在這個寒冷的季節(jié)，很多人因為飲食的問題，總是出現(xiàn)胃寒的情況，而出現(xiàn)胃寒沒有及時調(diào)理的話，其危害性是很大的，那么你知道在秋冬季節(jié)吃什么可以治療胃寒嗎？今天小編就跟大家推薦幾款可以治療胃寒的食療方，希望能對大家有所幫助。

治療胃寒的食療方

蜂蜜生姜紅茶

材料：蜂蜜、老生姜、紅茶葉。

做法：先把紅茶葉跟老生姜放在一起，然后加入一些清水煎茶，等水的溫度變低一點之后再加入適量的蜂蜜攪拌一下，這樣一道可以暖胃的蜂蜜生姜紅茶就制作完成了。

豬肚老姜湯

材料：豬肚、老姜。

做法：先把豬肚清洗干凈之后，然后切成一段一段的，再把老姜洗凈后放入豬肚里面。鍋里倒入清水，把材料放入鍋里燉煮到熟透即可放入適量的調(diào)味料。

砂仁肉桂燉牛月展

材料：砂仁、肉桂、牛月展、陳皮、生姜。

做法：先把肉桂的粗皮刮掉后再洗凈；砂仁洗凈之后打碎；陳皮跟生姜洗凈；然后把這4個材料全部都放入紗布里面包裹起來。牛月展洗凈之后過一遍熱水，然后再用冷水沖洗切塊。把全部的材料都放入燉盅里面，加入適量的清水，再采用隔水燉煮的方式慢慢燉煮2個小時后再加入適量的調(diào)味料即可。

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