2018/11/13 17:02

第4招：暖宮湯

暖宮湯品對于女性養(yǎng)顏必不可少，推薦一款可以補(bǔ)血暖宮的簡單美味清湯，1周2次，堅持下去的美人兒面若桃花，都不用擦胭脂了呢！

田七燉烏雞

配料：田七二錢，丹參四錢，紅棗十枚，陳皮一片，生姜兩片，烏雞一只，鹽少許。

做法：

1、烏雞殺洗干凈，去毛去內(nèi)臟，去肥膏，放入滾水中煮五分鐘，取出。田七、丹參和陳皮洗

干凈。田七打碎。紅棗和生姜洗干凈。紅棗去核；生蓋子去皮切兩片。

2、材料放入燉盅，加開水，放入鍋內(nèi)，隔水燉四小時，以少許鹽調(diào)味，即可飲用

第五招：養(yǎng)宮茶

子宮就像花兒一樣，點綴著女性的人生。它們生性嬌氣，稍不注意，炎癥就會進(jìn)駐，讓女人小腹隱痛，白帶和月經(jīng)異常，不孕不育，甚至引起危險的宮外孕。

用玫瑰花月季花牡丹花泡水，暖宮調(diào)經(jīng)，女性朋友們不要等到疾病發(fā)展成了慢性病再治療，平時還是要以保養(yǎng)為主，讓自己的子宮四季溫暖。

經(jīng)后調(diào)理阿膠湯

擴(kuò)展閱讀： 常吃暖宮食物，告別宮寒煩惱

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