2019/3/25 10:36

2、孕婦和哺乳的媽媽

孕婦和哺乳的媽媽需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來保證寶寶的生長發(fā)育和身體健康，所以應(yīng)該多攝入一些蛋白質(zhì)。

3、患有貧血的人和處于經(jīng)期的女性

貧血大多是因為缺少蛋白質(zhì)而引起的，所以就需要多補充一些蛋白質(zhì)，來保證身體的健康，而且對于經(jīng)期的女性來說，他們需要補充多一些的蛋白質(zhì)和含鐵的元素來保證營養(yǎng)均衡。

4、兒童和青少年

兒童和青少年正處于身體發(fā)育，生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。人體中的蛋白質(zhì)的合成速度應(yīng)該大于分解，所以必須要提供兒童和青少年充足的肉類來保證蛋白質(zhì)營養(yǎng)提供。

5、中老年人

中老年人，他們的肌肉開始發(fā)生松弛的現(xiàn)象，所以他們更需要補充蛋白質(zhì)來延緩肌肉的流失。如果中老年人不喜歡吃肉類的話，可以用雞蛋和其他的蛋奶制品來代替。

6、腫瘤患者

對于患有腫瘤的人來說，如果營養(yǎng)不良的話，就會影響他們病情的恢復(fù)和治療，所以處于放療或者治療的腫瘤患者來說，他們需要增加多一點的蛋白質(zhì)來保證機體有足夠的營養(yǎng)來增強抵抗力。

7、有外傷或者手術(shù)的患者

身體恢復(fù)健康，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來補充，所以有著外傷或者手術(shù)患者就需要很大量的蛋白質(zhì)來維持身體生長發(fā)育。

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