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節(jié)后-草莓山楂消脂茶

2012/2/8 18:19

玉池桃紅的博客
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節(jié)后來杯水果茶-草莓山楂消脂茶

春節(jié)過了,元宵節(jié)也過了,中國人過節(jié)就講究吃,很多人過節(jié)后明顯肥了不少,節(jié)后就來杯草莓山楂消脂茶吧。

草莓含有豐富的果膠和膳食纖維,可以有效清除人體內(nèi)的有害物質(zhì),幫助消化,去火清熱;山楂開胃消食,尤其適用于吃油膩食物或者大魚大肉之后。所以,這款茶飲,可有減脂的作用哦!

山楂冰糖煮水之后再?zèng)_泡草莓,入口甜甜的,又帶點(diǎn)微酸,味道真的很不錯(cuò)?。〔葺?jīng)過熱水沖泡,草莓特有的果香迅速彌漫,聞聞都讓人陶醉哦。

做法特別簡(jiǎn)單,大魚大肉后的你可一定要試試哦。

節(jié)后-草莓山楂消脂茶

原料:

草莓、山楂干、冰糖。

做法:

1、將山楂和清水倒入鍋中,水開后下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點(diǎn)冰糖,不喜歡的可少放),至冰糖溶化即可關(guān)火。

2、草莓沖洗干凈后,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝干。

3、草莓對(duì)半切開,放杯子里,將煮好的山楂糖水倒入杯中,將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

節(jié)后-草莓山楂消脂茶

節(jié)后-草莓山楂消脂茶

節(jié)后-草莓山楂消脂茶

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820111199713378/

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