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番茄銀耳露

2013/11/2 00:53

83小鐘的滋味堂
83小鐘的滋味堂 blog
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今天這款,主要材料其實也是白色。只不過,因為有了紅番茄的加入,原本的白色被徹底蓋住,呈現(xiàn)出非常魅惑的

那,今天這白色的食材到底是什么呢?不賣關子了,直接揭曉今天的美味謎底。

番茄銀耳露,銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾開胃,還有增強人體免疫力的功效。除此之外,銀耳里富含的天然植物性膠質,還可以潤膚,常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤,還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。番茄就不用說,天下人都知道,維C含量高,美白的同時還能防曬。

這兩樣合一塊,滋補又美容,絕對的多喝多漂亮。

番茄銀耳露

番茄銀耳露

原料:

銀耳10g、番茄2個、檸檬半個、冰糖。

做法:

1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈,撕成小朵。

2、番茄去皮去蒂切塊。

3、把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆?jié){機,加入適量清水,按下五谷模式。

4、約15分鐘左右,豆?jié){機工作結束后加入碾碎的冰糖攪至溶化。

番茄銀耳露

PS:

1、做這款銀耳露時,銀耳的用量決定了最后成品的濃稠度。銀耳放得越多,汁水越濃稠。

2、整個過程很省心,只要準備好材料,接下來的工作交給豆?jié){機就行。

3、不要忘了放檸檬汁,喜歡酸甜口味的可以增加檸檬汁的用量。

番茄銀耳露

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_60739de80102e1ch.html

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