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抗流感-百合秋梨銀耳羹

2012/2/8 18:56

做法:

1、梨去皮去核切塊,百合剝開(kāi)洗凈,枸杞用清水沖洗干凈;

2、銀耳用清水浸泡2小時(shí),泡開(kāi)后撕開(kāi)剪去根;

3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí);

4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續(xù)燉15分鐘;

5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

潤(rùn)肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0100fch3.html

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